YouTube长格式——Jenga格式（Mark Rober / Veritasium风格）
Brendan Kane案例研究：Mark Rober（5000万+订阅，每视频平均3000万+观看）和Veritasium（1400万订阅）使用Jenga结构——每个张力块层层叠加，观众因从第0秒就被告知最终揭秘而无法移开目光。
核心洞察：观众在头10秒决定是否留下。用最终场景的3-5秒片段开场 → 激发15分钟的好奇心。每次尝试必须引入并解决障碍 → 如果情节平淡（只有成功），观众会流失。
结构（10-20分钟，8个部分）
- 最终揭秘预告（0-10秒）—— 最终场景的3-5秒片段，不剧透上下文
- 核心问题设定（10秒-1分钟）—— 明确利害关系，“是否有可能……？”
- 第一次尝试 + 障碍（1-4分钟）—— 第一次尝试，在某处失败
- 转折（4-5分钟）—— 重新思考，改变方法的原因
- 第二次尝试 + 新障碍（5-9分钟）—— 更深入的尝试，更难的障碍
- 突破时刻（9-13分钟）—— 洞察/解决方案浮现
- 最终揭秘回报（13-17分钟）—— 兑现预告中的承诺，与第0秒的场景完全一致
- 总结 + CTA（17-20分钟）—— 学到的教训 + AI Freedom Builders
输入
- 主要实验/问题（例如：“Claude Code能在4小时内发布生产级应用吗？”）
- 最终揭秘内容（最终场景/指标/结果——必须在编写前准备好）
- 目标时长（默认15分钟）
- 专家/研究参考（可选——技能会在未提供时提示）
流程
步骤1 —— 先锁定最终揭秘（Last Dab逻辑）
先写最终场景（3-5秒）。这将是第0秒（预告）和第13-17分钟（回报）中出现的内容。
询问用户：
- 最终揭秘是什么？（数据/演示场景/前后对比？）
- 观众观看揭秘时应该有什么感受？（震惊/印象深刻/觉得有趣？）
- 一句结束视频的“最后一击”（学到的教训）。
如果以上3点不清晰，则不继续。
步骤2 —— 预告（0-10秒）
从最终揭秘中截取3-5秒片段，在回报感最强的部分尽早切入。配音承诺：
- “这是本实验的第13分钟。”
- “你正在看最终结果。现在我来讲述如何走到这一步。”
- “你看到的这个数字，我第一次也不敢相信。”
写出3种预告变体供用户选择。
步骤3 —— 核心问题设定（10秒-1分钟）
明确利害关系。4个必填元素：
- 核心问题（1句话，≤15字）
- 利害关系（赌注是什么——金钱、时间、声誉？）
- 基准/背景（为什么这个问题很难）
- 个人动机（为什么“我”感到好奇）
例如：“Claude Code能在4小时内发布生产级应用？我的团队做类似的东西花了2周。我赌上了整个月的咖啡，或者这个数字是真的。”
步骤4 —— 第一次尝试 + 障碍（1-4分钟）
每次尝试的结构：
- 设定（30秒）—— 初始方法，相信它的理由
- 执行（60-90秒）—— 开始运行，展示进行中的工作
- 引入障碍（30-60秒）—— 什么东西坏了/不如预期
- 后果（30秒）—— 影响：指标变差、时间浪费或方向错误
障碍必须具体，不能是笼统的“遇到困难”。例如：“Claude Code构建了3个组件，但认证流程出现无限重定向——我花了45分钟调试才发现Supabase RLS策略阻止了请求。”
步骤5 —— 转折（4-5分钟）
反思时刻。3个元素：
- 重新思考“为什么方法1失败”（诊断）
- 新的假设
- 对第二次尝试的承诺（“我换另一种方法再试一次。”）
这是能量变化点：节奏放慢，语气沉思。音乐减弱。B-roll放慢。
步骤6 —— 第二次尝试 + 新障碍（5-9分钟）
结构同第一次尝试，但：
- 障碍必须比障碍1更难（升级）
- 利害关系增加（时间更少、预算即将耗尽）
- 观众开始怀疑“还能成功吗？”
这是最长的部分——4分钟。分成2-3个子节拍，每个子节拍都有微型障碍。
步骤7 —— 突破时刻（9-13分钟）
洞察/解决方案出现。3种叙事框架：
- 外部催化剂：专家访谈/研究论文触发洞察
- 自我发现：正在做的时候发现了模式
- 意外/偶然：试错反而找到了正确答案
强制要求：2选1——专家访谈环节或研究论文引用。明确写出：“[专家姓名/角色]采访环节”或“参考：[论文/文章 + 链接]”。
能量变化：上升。音乐渐强。B-roll快切。
步骤8 —— 最终揭秘回报（13-17分钟）
回放预告中的相同场景（第0秒）——现在观众理解了完整上下文。配音：
- “这就是你15分钟前看到的场景。”
- 数字/指标/演示——具体，不模糊
- 真实反应（不过度表演）
规则：如果预告展示了最后5秒，最终揭秘必须展示至少15-30秒，包括那5秒在中间。
步骤9 —— 总结 + CTA（17-20分钟）
3个部分：
- 总结（60-90秒）—— 2-3个学到的教训。使用步骤1中已写的“最后一击”。
- 应用（30-60秒）—— 观众如何将其应用到自己的工作中
- CTA —— “我会在AI Freedom Builders社区分享整个系统。如果你想知道我使用的代码和提示词模板，链接在描述中。”
CTA非强制性。不使用“立即关注！”/“立即订阅！”。
步骤10 —— B-roll + 道具列表
按部分输出B-roll表格：
| 部分 | 时间码 | 视觉 | 所需道具/素材 |
|---|---|---|---|
| 预告 | 0-5秒 | 最终指标仪表盘 | 屏幕录制 |
| 问题设定 | 10-60秒 | 人物讲述 + 白板 | 马克笔、白板 |
| 第一次尝试 | 1-4分钟 | Claude Code屏幕录制 | 终端、IDE |
| ... | ... | ... | ... |
步骤11 —— 能量图
记录动态变化（不平淡）：
预告: ████░░░░░░ 中等（暗示，不要拉满）
问题: ██████░░░░ 上升
第一次尝试: ████████░░ 高
障碍1: ████░░░░░░ 下降
转折: ███░░░░░░░ 低（反思）
第二次尝试: ██████████ 拉满
障碍2: █████░░░░░ 降低
突破: ████████░░ 上升
最终揭秘: ██████████ 最大回报
总结: █████░░░░░ 平复
CTA: ██████░░░░ 温暖
输出格式
# YouTube长格式脚本——Jenga：[主题]
**时长**：约15分钟
**格式**：Jenga长格式（Mark Rober / Veritasium风格）
**支柱**：P1 AI演示与教程
## 最后一击（先写）
“[1句话结束视频——凝练的教训]”
## 最终揭秘锁定
- 场景：[描述]
- 指标/回报：[具体数字/演示]
- 观众情感：[震惊/印象深刻/觉得有趣]
## 3种预告变体（0-10秒）
1. “[预告A——配音 + 片段]”
2. “[预告B——不同角度]”
3. “[预告C——不同配音钩子]”
**推荐**：预告[N]——理由
## 完整脚本
### [0-10秒] 最终揭秘预告
配音：“[选定的预告]”
视觉：[来自最终揭秘的3-5秒片段]
音频：[音乐暗示，在第8秒插入]
### [10秒-1分钟] 核心问题设定
配音：“[核心问题 + 利害关系 + 基准 + 个人动机]”
视觉：[人物讲述 / 白板]
音频：[环境音上升]
### [1-4分钟] 第一次尝试 + 障碍
- 设定（30秒）：“[...]”
- 执行（60-90秒）：“[...]”
- 引入障碍（30-60秒）：“[具体障碍]”
- 后果（30秒）：“[影响]”
视觉：[屏幕录制 / B-roll]
音频：[逐渐加强]
### [4-5分钟] 转折
配音：“[重新思考 + 新假设 + 承诺]”
视觉：[人物讲述，缓慢]
音频：[音乐减弱，沉思]
### [5-9分钟] 第二次尝试 + 新障碍
- 新方法设定（45秒）：“[...]”
- 执行（90-120秒）：“[...]”
- 升级的障碍（60秒）：“[比障碍1更难]”
- 利害关系增加（30秒）：“[时间/预算压力]”
视觉：[B-roll快切]
音频：[紧张感上升]
### [9-13分钟] 突破时刻
配音：“[洞察 + 专家环节或论文引用]”
专家采访环节：[姓名/角色/1个问题] —— 或 —— 研究参考：[论文 + 链接]
视觉：[采访插入画面 / 论文引用卡片]
音频：[渐强]
### [13-17分钟] 最终揭秘回报
配音：“这就是你[X]分钟前看到的场景。”
视觉：[重放3-5秒预告片段 + 额外10-25秒上下文]
指标/演示：[具体]
音频：[音乐高潮]
### [17-20分钟] 总结 + CTA
- 总结（60-90秒）：“[2-3个教训——使用最后一击]”
- 应用（30-60秒）：“[观众应用到他们的工作]”
- CTA：“[非强制性——邀请加入AI Freedom Builders]”
视觉：[人物讲述，温暖]
音频：[平复，结尾曲]
## B-roll + 道具列表
| 部分 | 时间码 | 视觉 | 道具/素材 |
|---------|----------|--------|--------------|
| ... | ... | ... | ... |
## 能量图
[ASCII条形图]
## 专家/研究引用
- [ ] 专家采访环节：[姓名] —— 或 ——
- [ ] 研究论文：[标题 + 链接]
## 后续技能
- `mkt-hook-kallaway` —— 打磨预告配音
- `mkt-kane-gold-comparison-reviewer` —— 与Mark Rober / Veritasium视频对比基准
- `mkt-kane-anti-pattern-auditor` —— 检查过度制作/过度品牌化
强制规则
- 时长10-20分钟（默认15）
- 第0秒的预告是来自最终揭秘的3-5秒片段（非占位符）
- 最终揭秘回报必须重放与预告完全相同的场景
- 每个尝试部分必须引入并解决障碍（不平淡）
- 障碍2必须比障碍1更难（升级）
- 动态能量变化——通过能量图检查（不平淡）
- 专家采访环节或研究论文引用（2选1，必填）
- 每个部分都有完整的B-roll + 道具列表
- 最后一击在预告之前写好
- CTA非强制性，邀请加入AI Freedom Builders
- 品牌语调7/10——不夸张，不煽情
- 英文力量词保留：System, Automation, One Person, AI, Framework, Workflow, No-code, Prompt, Template
- 人称使用“我/你”
- 不使用表情符号，不使用价值观词汇（“最好”/“必须”）
参考
references/jenga-longform-examples.md—— 针对AI agent / Claude Code主题的3个完整示例