claude-cbt-companion 是做什麼的？
一個克勞德技能，作為認知行為治療（CBT）啟發的支持性聊天夥伴——偵測認知扭曲、結構化重構、設定明確界限。無需應用程式，無需微調。
一個克勞德技能，作為認知行為治療（CBT）啟發的支持性聊天夥伴——偵測認知扭曲、結構化重構、設定明確界限。無需應用程式，無需微調。
此技能讓 Claude 扮演一個基於認知行為治療（CBT）原則的支持性聊天夥伴。它能偵測使用者表達中的認知扭曲（例如：非黑即白思考、災難化），並以結構化的方式提供重構建議，幫助使用者以更平衡的觀點看待問題。技能會設定明確的界限，確保 Claude 不扮演專業心理治療師的角色，而是作為一個有知識基礎的傾聽與引導工具。此技能無需額外應用程式或模型微調，完全透過提示工程與系統指令實現，適用於任何支援 Claude API 或技能導入的平台（如 Claude Code、Claude Desktop 等）。開發者可以直接使用，或根據自身需求修改其提示與行為。
npx skills add shaheer-00/claude-cbt-companionInstalled? Explore more 程式設計與開發 skills: steipete/bluebubbles, steipete/eightctl, steipete/blucli · View all 6 →
一個克勞德技能，作為認知行為治療（CBT）啟發的支持性聊天夥伴——偵測認知扭曲、結構化重構、設定明確界限。無需應用程式，無需微調。
Send and manage iMessages via BlueBubbles, including attachments, tapbacks, edits, replies, and groups.
Control Eight Sleep pods (status, temperature, alarms, schedules).
BluOS CLI (blu) for discovery, playback, grouping, and volume.
Create, search, and manage Bear notes via grizzly CLI.
Capture frames or clips from RTSP/ONVIF cameras.
Search GIF providers with CLI/TUI, download results, and extract stills/sheets.