备料：一次投入，之后每条视频都用
备料清单（先对照，缺什么做什么）
| 备料项 | 做到什么算好 | 读什么 |
|---|---|---|
| ① 数字人 | 有一个形象 + look；绿幕样片通过；抠像后边缘干净；口型提前量定好；清晰度测过 | references/digital-human.md、references/voice-and-host.md 第二部分 |
| ② 声音 | 克隆声音；读音规则表（缩写、儿化、近音字）；停顿封顶参数 | references/voice-and-host.md 第一部分 |
| ③ 动效规律 | 至少过一遍规律层，知道缓动两档、错峰、点击反馈、转场、后期克制 | references/principles.md；UI 卡片放进实拍、实景转场看 references/vlog-ui-fusion-and-transitions.md |
| ④ 积木库 | 自己的 Remotion 组件库：标题、卡片、图表、图标、窗口、转场；每个带参数、带校准记录 | references/method-dissect.md、references/method-replicate.md |
| ⑤ 固定框架 | 字幕胶囊样式、背景（浅色/暗色各一）、头像、封面模板 | references/frame-kit.md |
| ⑥ 降级路径 | 知道 Remotion 做不到什么（3D、玻璃、实拍合成）时怎么办 | references/fallback-ladder.md |
备齐 ①–⑤（纯动效片只需 ②③④⑤）→ 交给 ../talking-video-oneshot/SKILL.md。
沉淀积木：学动效的循环
- 拿素材：用户给一条精美动效参考（录屏/视频）；
ffprobe看规格；可变帧率先做恒定帧率代理，原片只读。 - 拆解：通览抽帧定位 → 每个事件 12–30 fps 密集抽帧 → 测位移 / 缩放 / 模糊 / 亮度 → 拟合缓动曲线 → 写技法卡，每个数值标「测 / 约」和置信度。
- 入库：先查有没有现成积木能调参或组合；没有才新做。新规律写进规律库：规则 → 数值 → 来源 → 置信度。
- 复刻：做校准小合成，用卡片参数渲一次、量一次，偏差 ±15% 通过；只有独立像素检验才能证明原片数值对。
- 并排校准：左原片右我们的对照图，写差距与「约像几成」，交用户看，按反馈改。
- 推翻也记录：被测量推翻的结论记进规律库的「被推翻的结论」，避免重犯。 复刻只作内部学习，不进成片，不照抄他人作品。
口径
- 积木按 1920×1080 像素写；确定性：不用随机数 / 时间，随机用带种子的生成器，时间由帧推出。
- 一个镜头一台相机；不加说明性小字；不编数（看不清就写看不清）。
- 小内存机器渲染一次一个。
- 与用户沟通中文；要拍板的事出选择题。