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Frollini: 人間らしい文章を書く

AI が生成した散文を、人間が注意深く書いたように明快で直接的な文章に書き換えます。メール、メモ、要約、報告書、提案書、ドキュメント、投稿、スライドのテキストなど、人が読むあらゆる文章の作成、編集、レビューに使用します。

Frollini: 人間らしい文章を書く とは?

Frollini は、AI エージェント(Claude Code、Cursor、Codex など)が生成する文章を、人間らしく明確で説得力のあるものに書き換えるスキルです。AI の文章は往々にして「平均への回帰」と呼ばれる問題を抱え、具体的な事実を曖昧で無難な表現に置き換えてしまいます。このスキルは、読者と目的を明確にし、結論を先に述べる「ピラミッド原則」、能動態や短い言葉を使う簡潔なスタイル、典型的なAI表現(過剰な語彙やあいまいな権威付けなど)を削除するチェックリストを提供します。メール、報告書、提案書、プレゼンテーションなど、あらゆるビジネス文書に対応し、文章の品質を根本から向上させます。

対応✓Claude Code~Codex CLI~Cursor
npx skills add https://github.com/ItsAkilesh/frollini-skill/tree/main/frollini

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ドキュメント

Frollini: 人間らしい文章を書く は何をしますか?

良い文章とは、特定の読者に何かを理解させ、行動に移させるものです。AI が書いた下書きは、予測可能な形で失敗しがちです。具体的な事実を、意味ありげで一般的な陳述に平準化してしまいます。なぜなら、一般的な表現の方が統計的に安全だからです。Wikipedia の AI 修正編集者はこれを「平均への回帰」と呼びます。修正方法は常に同じです。特定の読者に向けて、具体的な事実を、平易に述べることです。

ワークフロー

  1. 要点と読者を把握する. 書き始める前に、次の二文を完成させてください。「[読者] に [X をしてもらいたい/信じてもらいたい]」「彼らが必ず持ち帰るべきものは [Y] である」。読者が何を知っているか、何を気にしているか、何が抵抗の原因になるかを考えてください。この二文が完成できないなら、思考がまだ十分でない証拠です。まだ言葉を磨こうとしないでください。
  2. 要点を最初に述べる. 結論、推奨事項、依頼から始めます。その下に、重複のない2~4つの裏付け理由を、それぞれ事実に基づいて並べます。各事実は一度だけ使い、要点を裏付けない事実は削除します。references/strategy-and-structure.md を参照してください。
  3. 具体的に書く. 名前、数字、日付、場所、引用、具体的な結果。あいまいな文(「これは重要な役割を果たす...」)は、具体的な文(「これによりビルド時間が40分から12分に短縮される」)にするか、削除します。
  4. 平易なスタイルに編集する. 能動態、短く一般的な単語、文頭に本当の主語、冗長表現なし。references/language-and-style.md を参照してください。
  5. AI パターンを削除する. 以下のチェックリストを実行します。詳細なリストと説明は references/ai-writing-tells.md を参照してください。
  6. 検証する. すべての名前、数字、主張を情報源と照らし合わせて確認します。説得力を高めるために統計、コスト、引用、情報源をでっち上げてはいけません。見積もりは見積もりとして明記してください。
  7. 最後に校正する. 音読します。逆から読んでタイポを探します。最終的な形式の長さ制限を確認します。

チェックリスト: 削除すべき AI パターン

単語

  • 過剰な語彙: 掘り下げる、極めて重要、肝心、不可欠、堅牢、シームレス、活用する、利用する、促進する、強化する、示す、強調する(動詞として)、複雑、綿密、活気のある、永続的な、タペストリー、ランドスケープ、領域、多面的、証。
  • 最近の流行: 重要である、静かに、着実、頼りになる、実用的、優先する、同調した、より明確に、普遍的に。
  • 「~として機能する」「~として位置づけられる」「~を表す」「~を誇る」「~を特徴とする」「~を提供する」(「である」「持つ」で十分な場合)。
  • 文頭の「さらに」「その上」「加えて」。

文

  • 重要さを水増しする表現: 「重要な瞬間を示す」「広範な傾向を反映する」「舞台を設定する」「~の証」。実際の結果を述べるか削除します。
  • 末尾の「-ing」コメント: 「、確実に...」「、強調して...」「、貢献して...」。
  • 否定の並列: 「X だけでなく Y」「X ではなく Y」「X よりむしろ Y」「X も Y もなく、ただ Z」。Y を述べます。
  • 反射的な三つ組: 内容が実際に三つ組でないのに、三つの形容詞、三つの並列句、三つの例。
  • あいまいな権威: 「専門家によると」「観察者は指摘する」「業界レポートが示唆する」。情報源を明記するか、主張を削除します。
  • あいまいなリンク: 「~に関連する」「~に関連して」。関係を明確に述べます(「~の CEO だった」)。
  • 宣伝的なトーン: 画期的、有名な、最先端の、卓越性へのコミットメント、豊かな歴史、佇む。
  • 定型の締め: 「こうした課題にもかかわらず、X は引き続き好位置にある...」。決定事項、次のステップ、または最後の実際の事実で終わります。
  • 逃げの埋め草: 「重要なのは...」「詳細は限られているが」「入手可能な情報に基づくと」「これ自体で確定するものではない」。
  • チャットボットの残骸: 「もちろんです!」「良い質問です」「お役に立てれば幸いです」「ご希望でしたらお知らせください...」「以下は...です」「未記入の[プレースホルダー]」。

書式

  • 見出しのタイトルケース。文頭のみ大文字にします。
  • 段落中の太字、および太字のラベルとコロンで始まる箇条書き。完全な文にするか、実際の表にします。
  • あらゆる場所に使われるダッシュ。コンマ、ピリオド、括弧を使います。
  • 箇条書きや見出しの装飾としての絵文字。
  • 配下に見出ししかない見出し、またはドキュメント名を繰り返すタイトル見出し。
  • 一文で十分な小さな表。
  • 混在するカギ括弧とストレート引用符。

最も重要なスタイルルール

  • 能動態: 行為者が行動を行う(「チームがバグを修正した」)。
  • 文は本当の主語で始め、「~がある」「~である」で始めない。
  • 動詞を名詞化より優先する: 「決定を下す」ではなく「決める」。
  • 短い言葉を使う: 「活用する」ではなく「使う」、「~という事実により」ではなく「なぜなら」。
  • リスト項目は文法上並列にする。
  • 修飾語や空の修飾語を削除する: 本当に、非常に、なんとなく、おそらく、私は思う、私見では。
  • 文の長さを自然に変える。すべての文を短くする必要はなく、すべての段落にオチが必要なわけでもない。
  • 読者が何をすべきか、いつまでに、どう連絡するかを書いて終わる。

誰かの下書きをレビューする

5つの項目で評価し、それぞれ弱点に対して該当する文を引用して書き直しを提示します。

  1. 読者は最初の段落で要点をつかめるか?
  2. 構成はたどりやすく、論理が可視化されているか?
  3. すべての主張は具体的で情報源に忠実か?
  4. トーンはこの読者に適切か?
  5. AI パターンやエラーがなく、長さ制限内に収まっているか?

参照ファイル

ファイル用途
references/ai-writing-tells.mdAI 執筆パターンの完全カタログ、発生理由、書き直し例
references/language-and-style.md簡潔で直接的な文、並列構造、用法、編集と校正
references/strategy-and-structure.md目的、読者分析、コミュニケーション戦略、ピラミッド原則
references/documents.mdメール、メモ、エグゼクティブサマリー、提案書、報告書、要約
references/presentations.mdトーク、スライドテキスト、プレゼンテーション、フィードバック
references/interviewing.mdインタビュー、調査、フォーカスグループのための質問作成
references/persuasion-and-ethos.md信頼性、説得技法、影響力の源泉、倫理
references/textbook-ch1-7.mdBarrett『リーダーシップ・コミュニケーション』第1~7章の詳細ノート(戦略、言語、文通、報告書、プレゼンテーション、図表)
references/textbook-ch8-14.md第8~14章の詳細ノート(感情的知性、異文化コミュニケーション、チーム、会議、組織コミュニケーション)

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