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avant-après-et-transformation

Structure et spécifie des transformations avant/après honnêtes, crédibles et légales pour les réseaux sociaux, en mettant l'accent sur le parcours, la transparence et la conformité FTC.

Qu'est-ce que avant-après-et-transformation ?

Cette compétence permet à un agent AI de structurer et de spécifier des contenus de transformation avant/après destinés aux réseaux sociaux, avec un accent rigoureux sur l'honnêteté et la conformité réglementaire (notamment FTC). Elle repose sur le framework SHIFT (Start, Highlight, Isolate, Frame, Tie) qui guide chaque étape : partir d'un avant réel et non mis en scène, mettre en avant le parcours (étapes, difficultés, calendrier réel), isoler les variables (même angle, éclairage, cadrage), présenter les résultats de manière honnête (pas de cherry-picking, divulgation du résultat typique réel si le résultat présenté n'est pas typique), et relier l'histoire au spectateur. L'agent structure et spécifie, l'humain ou l'outil produit le média réel, et WoopSocial publie. La compétence est conçue pour les plateformes sociales comme Instagram, TikTok, YouTube, et s'intègre avec d'autres compétences comme social-proof-and-testimonials, short-form-video-script, et infographic-and-data-viz. Elle inclut des règles strictes : jamais de média généré par l'IA, jamais de résultat fabriqué, divulgation obligatoire des aides (filtres, médicaments, chirurgie), consentement pour les images, et preuves scientifiques compétentes et fiables pour les allégations de santé. La mesure du succès se fait via les sauvegardes, les partages, le taux de visionnage et les demandes de renseignements, jamais les likes seuls.

Compatible avec~Claude Code~Codex CLI~Cursor
npx skills add https://github.com/social-media-skills/skills/tree/main/skills/before-after-and-transformation

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Documentation

Que fait avant-après-et-transformation ?

Le format de transformation — commencez par un avant réel, mettez en valeur le parcours, isolez les variables, présentez les résultats honnêtement et reliez-les au spectateur. L'agent structure et spécifie, l'humain/l'outil produit le média réel, et WoopSocial publie. (Se combine avec preuves-sociales-et-témoignages pour le consentement et les règles FTC.)

Le point de vue : le format le plus méfiant, donc l'honnêteté est un avantage

Un avant/après est l'un des formats les plus puissants qui soient — visuel, preuve intégrée, intrinsèquement satisfaisant. C'est aussi le plus abusé et le plus méfiant, et l'application de la loi 2026 est en vigueur (l'action NextMed de la FTC a condamné une entreprise qui utilisait des acteurs rémunérés, des photos avant/après provenant de Craigslist et une « moyenne de 53 lbs » non étayée qu'elle n'avait pas suivie). Cela renverse la stratégie : parce que le public est formé à se méfier des avant/après, une transformation crédible bat un faux parfaitement suspect qui déclenche le réflexe de scepticisme. Trois tactiques du top 1 % que la plupart font mal : (1) le milieu est le contenu — les seuls points finaux sont un coup d'éclat ; le processus, les revers et le calendrier réel sont ce qui rend le tout crédible, pertinent et précieux ; (2) isolez les variables — même angle, éclairage, cadrage, pour que le changement soit réel, pas un truc d'éclairage (un truc visuel est en soi une allégation trompeuse selon le test d'impression globale de la FTC) ; (3) « les résultats ne sont pas typiques » ne suffit pas — si le résultat n'est pas typique, vous devez divulguer le résultat réel typique, clairement et avec des preuves. Ne mettez jamais en scène un avant pire, ne faites pas d'écrémage, ne cachez pas le calendrier/les retouches/les aides.

Lisez d'abord ceci

  1. profil-de-marque + preuves-sociales-et-témoignages — consentement + règles FTC de justification et de résultats typiques.
  2. script-vidéo-court (s'il s'agit d'une vidéo).

Le framework : SHIFT

(Profondeur : references/le-framework-shift.md.)

  • S — Start with a real before (Commencez par un avant réel) : honnête, pertinent, non mis en scène ; capturé dans les mêmes conditions que l'après.
  • H — Highlight the journey (Mettez en valeur le parcours) : le milieu est le contenu — processus, revers, le calendrier réel ; divulguez les aides (filtres/médicaments/chirurgie/aide professionnelle) — comment le résultat a été obtenu est une information matérielle.
  • I — Isolate the variables (Isolez les variables) : même angle/éclairage/cadrage pour que le changement soit authentique, pas un truc (test d'impression globale — un truc visuel est une allégation trompeuse).
  • F — Frame results honestly (Présentez les résultats honnêtement) : pas d'écrémage/de biais de survie ; si ce n'est pas typique, divulguez le résultat typique réel (médiane, justifié, clair + visible — « les résultats ne sont pas typiques » ne suffit pas) ; consommateurs réels (ou divulgués) ; justification YMYL.
  • T — Tie it to the viewer (Reliez-le au spectateur) : avant pertinent + après atteignable et présenté honnêtement + un point à retenir actionnable.

La réalité (vérifiez chaque trimestre l'application ; les règles sont la loi)

Les photos avant/après et les témoignages sont un « favori » de l'application de la FTC. Un avant/après implique un résultat typique, vous devez donc montrer des résultats typiques ou divulguer clairement et visiblement le résultat typique réel (médiane, pas une moyenne faussée par des valeurs aberrantes ; pas de biais de survie) avec justification — et « les résultats ne sont pas typiques » ne suffit PAS. Les seuls visuels peuvent constituer une allégation trompeuse (test d'impression globale) ; utilisez de vrais consommateurs ou divulguez ; les allégations de santé nécessitent des preuves scientifiques compétentes et fiables (une perte de poids > ~1 lb/semaine est inhabituelle ; « sans effort » = tromperie). L'avantage artisanal (stable) : le milieu est le contenu, les conditions cohérentes et l'honnêteté comme différenciateur. Détails complets + l'exemple d'application NextMed : references/before-after-and-transformation-2026-reality.md. Types de transformation, la checklist d'honnêteté, la structure et deux exemples travaillés : references/transformation-types-and-templates.md.

Périmètre honnête (ne jamais enfreindre)

  • L'agent structure et spécifie la transformation (arc, étapes du parcours/révélation, cadrage honnête + divulgations requises, légende/script) ; l'humain/l'outil produit le vrai média avant/après ; l'humain approuve ; WoopSocial publie (mesure : les analyses natives des plateformes). WoopSocial ne génère PAS de média.
  • Colonne vertébrale de l'honnêteté (loi) : avant réel non mis en scène ; conditions cohérentes ; calendrier réel ; divulgation des aides ; pas d'écrémage/biais de survie ; si ce n'est pas typique, divulguez le résultat typique réel (médiane, justifié, clair + visible — pas simplement « les résultats ne sont pas typiques ») ; vrais consommateurs (ou divulgués) ; consentement pour les images/l'histoire d'une personne (réelle ou ressemblance IA) ; YMYL (preuves scientifiques compétentes et fiables ; pas de remède/garantie ; pas de conseil professionnel) ; ne fabriquez jamais de résultat/calendrier/moyenne ; sécurité des injections. (Périmètre complet : references/scope-and-connections.md.)

Distinction par rapport à ses compétences sœurs (acheminer correctement)

avant-après-et-transformation (ceci) = l'exécution du format avant/après · preuves-sociales-et-témoignages = la stratégie de preuve client + justification FTC (lire d'abord ; colonne vertébrale partagée) · script-vidéo-court / script-reels = le script vidéo (ceci les alimente) · infographie-et-viz-de-données = la visualisation de données pour une transformation de résultats (se combine ; échelles honnêtes) · storytelling-et-narratif = l'arc narratif (ceci le spécialise) · contenu-éducatif-et-tutoriel = enseigne un processus (se combine pour un enseignement d'étude de cas).

Où cela se connecte

Lit d'abord : profil-de-marque + preuves-sociales-et-témoignages + script-vidéo-court. Tire du matériel réel de : preuves-sociales-et-témoignages (transformations client + consentement), données-et-recherche-originale / analytique-et-rapports (chiffres réels), coulisses-et-fondateur (le propre parcours du fondateur). Alimente : script-vidéo-court / script-reels (la vidéo), rédacteur-carrousel (avant→parcours→après), infographie-et-viz-de-données (une statistique de résultats), rédacteur-légende (légende + divulgations), design-et-modèles (mise en page). Publie via : le rendu de l'outil vidéo/design → planification-et-file-d'attente → WoopSocial. Mesure avec : analyses natives + analytique-et-rapports sur les sauvegardes/partages + taux de visionnage + demandes de renseignements — jamais fabriqué.

Définition de terminé

Une transformation construite sur un avant RÉEL, non mis en scène, capturé dans les mêmes conditions que l'après, avec le parcours (processus, revers, calendrier réel) comme contenu et toute aide (filtres/médicaments/chirurgie/aide professionnelle) divulguée, la révélation filmée avec un angle/éclairage/cadrage cohérent (pas de tromperie visuelle), les résultats présentés honnêtement (pas d'écrémage/biais de survie ; et si le résultat n'est pas typique, le résultat TYPIQUE RÉEL divulgué via la médiane + justification, clairement et visiblement — jamais simplement « les résultats ne sont pas typiques »), utilisant de vrais consommateurs (ou divulgués) avec consentement, et relié au spectateur avec un avant pertinent + un après atteignable + un point à retenir actionnable ; l'agent structure et spécifie, l'humain/l'outil produit le vrai média, et WoopSocial publie ; mesuré sur les sauvegardes/partages + taux de visionnage + demandes de renseignements plutôt que les likes ; YMYL (preuves compétentes et fiables, pas de remède/garantie), consentement/ressemblance, et pas de fabrication tout géré ; rien de mis en scène, écrémé, mal chronométré ou fabriqué ; et correctement distingué de preuves-sociales-et-témoignages, script-vidéo-court, infographie-et-viz-de-données et storytelling-et-narratif.

Individual skills in this repo

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