规划一项随时间推移、在事情发生时、在记忆美化之前进行的研究。难点在于让参与者坚持到底，因此整个计划围绕这一点展开。
阅读 ~/.claude/skills/research-shared/contract.md 并始终遵守其中要求。$SHARED 指代该文件夹。你的输出是想法文件夹中的 diary-study.md。
步骤
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开始。 按照合同中的“开始一个运行”执行。 当简报明确了决策且已报告接收到时，本步骤完成。
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确认日记是合适的工具。 它适合那些重复、多变或随时间变化、且人们容易记错的行为。如果一次单次访谈或分析查询就能回答此问题，请说明并停止。 当“为何用日记”部分展示了只有日记才能呈现的内容时，本步骤完成。
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决定研究形式。 时长：根据行为实际发生的频率确定，确保每人记录足够次数。触发方式：由事件本身触发，还是针对那些不会自动提示的事件设置固定时间。发生地点：使用参与者已有的工具。 当时长确保每人至少有 5 次预期记录时，本步骤完成。
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编写提示词。 每次填写在手机上不超过 2 分钟。询问刚刚发生了什么，如果打字麻烦，可使用照片或语音记录。核心提示词应始终保持一致，以便条目之间可以比较。添加少量一次性提示词，在选定时间点出现。 当每个提示词都说明为何提出该问题，且没有要求参与者分析自己时，本步骤完成。
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计划留住参与者。 多招募三分之一的人，因为会有人退出。进行简短的欢迎沟通。分阶段付款，完成比开始更有价值。回复早期条目，让参与者知道有人在阅读。设定催促规则和允许退出的规则，记录退出者及时间，因为退出者会扭曲结果。 当时间表中的每一天都列明了研究者的行动时，本步骤完成。
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编写参与者收到的内容。 欢迎通知、一段关于优质条目样子的解释、提醒、催促以及感谢信。 当有人可以通过发送这些内容来运行研究时，本步骤完成。
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处理同意与隐私。 日记会捕捉到其他人及私密时刻。说明收集的内容、谁可以查看、保留时长、如何删除条目，以及如何处理照片中的第三方人物。 当同意措辞涵盖了以上要点时，本步骤完成。
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规划分析。 对每位参与者进行一次结束访谈，回顾他们自己的条目。命名条目的编码方式，使用汇总表已有的编码，并明确哪种结果会改变决策。 当每个研究问题都有计划好的回答方式时，本步骤完成。
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撰写。 填写
$SHARED/templates/diary-study.md。 当每个部分都填写完毕时，本步骤完成。 -
完成。 按照合同中的“完成一个运行”执行。之后，条目放入
inbox/，下一个技能是/affinity-diagram。