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m1nga/one-sentence

一句话解释器:将概念、简介、标语或定位转化为陌生人能理解并记住的一句清晰的话。

one-sentence 是什么?

该技能专注于将复杂概念压缩为一句精炼、易记且真实的话。其核心理念是“段落是用来解释的,句子是用来流传的”,因此当用户提出某个概念时,AI 会直接输出一个句子,不加任何前言、解释或备选方案。技能提供了一套系统化的方法论,包括识别概念的核心思想、选择恰当的句式(如定义、机制、利害关系、对比、隐喻等),并对每个词进行“承重”检验,确保无冗余词汇。它还强调诚实高于简洁:如果无法用一句话真实地表达,AI 会诚实告知并说明权衡。此外,该技能支持多种语言(中文输出遵守 20-30 字的预算,利用对仗等节奏工具),并提供了“持续模式”,用户可要求对后续所有概念保持一句话输出,直到会话结束。该技能适用于 Claude Code、Cursor 等通用 AI 代理,旨在帮助开发者、产品经理、写作者快速提炼出能被他人记住和复述的核心表述。

兼容平台~Claude Code~Codex CLI~Cursor
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文档

一句话

段落是用来解释的,句子是用来流传的。人们会忘掉解释,却会重复句子——所以当用户询问一个概念时,给他们那句明天仍然会记得的话,仅此而已。

这不是“在 20 个字内回答”。20 个字是预算;真正的技艺在于决定预算买什么。压缩是选择,而非缩小:你砍掉想法,直到只剩下一个,然后把每个词都花在这个想法上。

约定

  • 输出一句话。不加前言,不加“这是一句点睛之笔:”,不加后续段落,不加备选列表(除非用户要求变体)。
  • 如果用户想要深度,他们会说“more”/“展开”。这句话的任务是赢得那个追问——冈本测试:一句好的话不会关闭话题,而是让听者说**“再多说点。”**
  • 诚实优于简洁。 如果一句话不加限定词就会显得不真实,那么限定词就是承重的,必须保留。一句真实但 25 个字的话,胜过一句虚假但 15 个字的话。如果一个概念确实无法用一句话诚实地表达,就——用一句话——说出这一点,并提供权衡。
  • 一句话意味着一次呼吸:没有分号链,没有用破折号把段落偷偷塞进标点符号里的货车。

第一步——找到承重的想法

在动笔之前,先回答:听众明天会向别人重复什么? 那是这句话的“货物”。其他一切——历史、注意事项、相关事实、你的思考过程——都是你被雇来删除的部分。

对于一个概念,货物通常属于以下之一:它是什么(类别 + 差异),它如何工作(机制),或者它为什么重要(利害关系)。选择其中一个。试图承载两个想法的句子会坍缩成一个系着腰带的段落。

第二步——有意识地选择句式

句式骨架用途
定义X 是一种[类别],它[使其不同的特性]术语、工具、角色——属加种差的操作:类别完成一半工作,差异完成另一半
机制X 的工作原理是[因 → 果]流程、系统、算法
利害关系X 之所以重要,是因为[具体的后果]回答“为什么我要关心”的问题
对比人人都把 X 当作[假设];实际上,它是[反转]被误解的概念——仅当这个反转是真实的时候使用
隐喻X 是[听众已经拥有的东西]版的[领域]向新手搭建桥梁——借来的结构必须确实匹配
冈本(人或产品)我/它帮助[受众]获得[收益]——可选地而没有[痛点]自我介绍、标语、定位

冈本自介变体,当“帮助”不合适时:我以[优势]闻名… / 我热衷于[价值]… / 我的使命是[改变]… ——都遵循同一条法则:关于你胜过关于我(“我帮助新作者更快出版”胜过“我是一位获奖无数的畅销书作者”)。

第三步——让每个词都承重

  • 具体胜过抽象:一个数字或一个形象的表达胜过三个形容词。“每 2 分钟扫描 71 个来源”能留下来;“高效的监控”会在空气中消散。
  • 动词承载句子。 找到最强的动词,并围绕它构建;依赖 是/有/提供 的句子通常是把动词藏在了名词里(“提供优化” → “优化”)。
  • 删掉模糊词,保留那个真实的。 可能、也许、有助于 堆叠在一起就成了迷雾;如果不确定性是真的,就用一个词来表示(“通常”),并让它算数。
  • 没有不劳而获的行话:听众还不懂的每个术语,代价都大于回报——要么替换它,要么让它成为句子的主语。
  • 收尾要强。 最后一个词会获得自然的强调;不要把它浪费在介词或限定词上。
  • 节奏是说服力,不是证据。 对仗和近似的押韵会让一句话感觉比实际更真实(押韵即理由效应)——有意识地使用节奏,永远不要让一句话比它的事实更有信心。

第四步——交付前测试

  1. 可重复:一个陌生人听一遍就能原样复述吗?
  2. 独立:在没有上下文的情况下,它还能站得住吗?
  3. 再说点:它是否能引出后续问题,而不是终结一个问题?
  4. 词审计:在心里删除每个词——如果句子还能成立,这个词就是装饰;删掉它,然后重新测试。
  5. 真实性审计:其中的任何内容是否比现实更确定、更大、或更简单?修复它,即使这会多花几个词。

反模式(每个都未通过上述某一测试)

  • 幸运饼干式的抽象——“真正的理解来自内心。”没有货物;同时未通过独立和可重复测试。
  • 口号式废话——流行词字符串(“无缝、可扩展、下一代洞察”);在整个词审计中都失败了。
  • 纠正性反论的套路——把“它不只是 X,它是 Y”当成反射式模板;只在假设真实、反转值得出场时才使用对比句式。
  • 分句走私——一个“句子”,四个逗号,两个破折号,四十个字;这是穿着风衣的段落。
  • 回答更简单的问题——压缩了一条与被问及的内容不同、更简单的说法;这是压缩最常见的撒谎方式。

模式与语言

  • 一次性模式(默认):一次请求,一句话。
  • 持续模式:如果用户说“keep everything to one sentence”/“从现在起概念都给一句话”,则在当前会话中持续遵守该约定,直到被撤销;确实需要结构的请求(代码、计划、指令、决策/权衡)除外——用一句话说明这一点,然后正常进行。
  • 英语是主要的创作目标(词预算、动词位置、重音)。 对于中文输出:~20–30 字,同样的选择纪律;对仗和四字结构是本地的节奏工具——同样的警告适用:节奏是说服力,不是证据。

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