smanaton/adhd-skills

adhd-skills とは？

smanaton/adhd-skills は、ADHD傾向のある開発者がClaude Codeをより快適に使い続けられるように設計されたスキル集です。主な機能として、セッション再開時のコンテキスト復元をスムーズにする「低負荷セッション再開（low-friction session re-entry）」、思いついたアイデアやTODOを素早く記録する「キャプチャ（capture）」、変更内容を確認しながら安全にコミットを実行する「ガード付きコミット（guarded commits）」、そして自由な発想を促す「発散的ブレインストーミング（divergent brainstorming）」の4つを提供します。これらのスキルはスタンドアロンで動作し、mattpocock/skills のような他のスキルパックに依存しません。そのため、導入が簡単で、既存のワークフローを大きく変えずにADHD特性に合わせた生産性向上が期待できます。各スキルはClaude Codeのカスタム指示として読み込むことができ、ADD/ADHDを持つ開発者の認知負荷を低減し、集中力の維持を支援することを目的としています。