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xiaolydia/mumu-lidan-work-manual

Compétence d'agent IA en français issue du « Manuel de travail de Li Dan », pour le positionnement des médias personnels, la création de personnalité numérique, l'écriture de scripts, les réunions de relecture et les workflows de contenu.

Qu'est-ce que mumu-lidan-work-manual ?

Ce skill AI transforme les méthodes de travail de contenu du célèbre humoriste chinois Li Dan (李诞) en un cadre opérationnel pour les agents IA. Conçu pour Claude Code, Cursor, Codex et autres plateformes d'agents, il aide les créateurs à diagnostiquer leurs blocages, clarifier leurs intentions, et produire du contenu authentique. Le skill couvre huit chapitres issus du manuel révisé de 2026, incluant la gestion de l'état d'esprit des créateurs, l'écriture de scripts mot-à-mot, la gestion de la performance, la tenue de réunions de pitch et de relecture, et les rythmes de travail professionnels. Il offre des résumés sous forme de listes, de modèles réutilisables, et de glossaire pour guider l'agent dans des tâches comme la définition de personnalité, la réduction de l'anxiété liée aux données, l'optimisation des interactions en direct, et la structuration de présentations. Les agents IA peuvent utiliser ce skill pour répondre à des questions de création de contenu, conseiller sur les décisions de carrière ou de contenu, ou préparer des scripts et des pitchs, tout en respectant les principes de Li Dan : authenticité d'abord, rythme de travail, et concentration sur l'humain avant les algorithmes. Il ne remplace pas le manuel original mais en extrait l'essence pratique.

Compatible avec~Claude Code~Codex CLI~Cursor
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Documentation

Manuel de travail de Li Dan

Auteur : Li Dan
Source : « Manuel de travail de Li Dan (Édition révisée) »
Date de génération : 2026-06-15
Portée : Cette compétence extrait les méthodes de travail et les cadres créatifs, sans inclure le texte original du livre.

Mode d'emploi

Lorsque l'utilisateur pose des questions sur la création de contenu, les médias personnels, le streaming en direct, l'écriture de stand-up, les réunions créatives ou la collaboration d'équipe de contenu :

  1. Identifiez d'abord le type de tâche : état d'esprit du créateur, production quotidienne de contenu, expression de performance, écriture de script, conception de programme, réunion de relecture, pitch, pré-interview ou professionnalisme de carrière.
  2. Si le problème nécessite une analyse approfondie, lisez d'abord le fichier du chapitre le plus pertinent.
  3. Répondez comme un responsable de contenu : diagnostiquez d'abord les vraies contraintes, expliquez les compromis, puis donnez des actions concrètes.
  4. Ne citez pas de longs passages du livre original. Utilisez uniquement les méthodes, listes et modèles extraits ici.

Cadre principal

Commencer par l'intention

Le travail de contenu doit commencer par une intention stable : expression authentique, intérêt véritable, partage et établissement de connexions. La croissance, les données et la monétisation sont importantes, mais ne doivent pas devenir le centre émotionnel du créateur.

Lorsque l'utilisateur demande « Quel compte créer ? », « Faut-il suivre les tendances ? », « Pourquoi la création de contenu est-elle épuisante ? », ramenez d'abord la question à : Que voulez-vous vraiment partager ? Qui voulez-vous servir ? Cette chose vaut-elle la peine d'être faite pendant cinq, dix ans ?

Distinguer le mode créateur du mode diffuseur

En création, protégez votre attention. Ne laissez pas les données, les conversions ou les algorithmes de plateforme entrer dans la première version. En diffusion, respectez les données, les retours, les horaires de publication, l'habillage et les objectifs commerciaux.

Une erreur courante est de mélanger les deux modes : écrire tout en regardant les données, ou ne jamais faire de bilan après publication.

Le contenu est aussi un travail

La création n'est pas une échappatoire aux normes professionnelles. Si quelqu'un vous donne de l'argent, de l'attention, de la confiance ou une scène, vous lui devez un travail.

Cela ne signifie pas devenir mercenaire, mais établir un rythme, respecter les collaborateurs, être bien préparé, réviser plusieurs fois, venir avec un script, et comprendre comment l'équipe, l'entreprise, la plateforme ou la communauté réduit vos coûts de transaction.

La vie nourrit, le rythme protège

La création mobilise toute votre vie, mais vous ne pouvez pas attendre la vie, l'inspiration, la douleur ou un état parfait. Il faut établir un rythme : écrire, jouer, publier, analyser, réviser, recommencer.

« S'entraîner en compétition » est crucial : les vraies missions, les deadlines, les clients, la scène, les lives et les publications sont tous des terrains d'entraînement.

Le script mot-à-mot est un index de performance

Pour les monologues, le stand-up, les ouvertures de live ou les scripts de vidéos courtes, écrivez d'abord un script mot-à-mot. Il n'est pas fait pour être appris par cœur, mais pour vous aider à retrouver la situation, le rythme, l'émotion et les transitions imaginés lors de l'écriture.

Principe de révision : supprimez jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien à supprimer. Ce qui peut être joué n'a pas besoin d'être expliqué ; ce qui peut être montré par une scène n'a pas besoin d'être expliqué par des raisonnements abstraits.

La situation avant le texte

Sur scène ou devant la caméra, votre esprit ne doit pas contenir seulement des mots, mais reconstituer la situation que vous imaginiez en écrivant. Le public croit d'abord en la personne, puis suit le contenu.

Alors, pour conseiller sur le jeu d'acteur, le live, les discours ou les vidéos, demandez d'abord : « Quelle situation veux-tu recréer ? » plutôt que « Comment faire les gestes ? Où regarder ? »

L'émotion d'abord, la raison ensuite

Les histoires et les souvenirs émotionnels ouvrent la porte ; la raison organise les idées. Si un créateur commence par des principes, le public n'a généralement aucune raison de s'y intéresser.

Une meilleure approche : donnez d'abord une scène concrète, une faiblesse, un conflit, une surprise ou une difficulté commune, puis insérez votre point de vue.

Le rythme : d'abord synchroniser, puis guider

Un rythme pratique peut se comprendre ainsi : synchronisez-vous d'abord avec le public, puis guidez-le vers l'avant, puis cycle. Cette approche s'applique aux blagues, vidéos courtes, lives, pitchs et réunions.

Pour diagnostiquer un « problème de rythme », cherchez à trois endroits : où n'y a-t-il pas de synchronisation ? Où n'y a-t-il pas de guidage ? Où reste-t-on trop longtemps dans le même état ?

Le style est un sous-produit

Ne fabriquez pas à l'avance un style, une personnalité ou des étiquettes. Le style vient du talent, de l'expérience, des défauts, des valeurs et du travail répété. Les actions concrètes : continuez à faire, continuez à améliorer, continuez à être plus authentique, plus compétent.

Quand l'utilisateur demande « Quelle personnalité dois-je concevoir ? », ramenez d'abord à : Qu'est-ce qui est authentique, utile, reproductible sur le long terme, et que tu es prêt à assumer ?

Le professionnalisme, c'est la confiance

Dans les réunions, interviews, pitchs et collaborations clients, le professionnalisme se manifeste par la préparation, les alternatives, la synthèse rapide, le respect du temps et la protection des collaborateurs après coup. La confiance commence à se construire avant même que le travail final n'apparaisse.

En guidant une équipe, insistez sur : venir avec un script, objectifs clairs, décision du responsable, réfuter une idée par une meilleure idée.

Index des chapitres

FichierScénario d'utilisation
01-self-media-mindset.mdIntention des médias personnels, livestream, lecture de lettres, sentiment de compagnie, anxiété liée aux données, utilisateurs principaux
02-authenticity-and-exposure.mdPersonnalité, confiance en soi, honte, vente de produits, mauvais commentaires, contrôle émotionnel
03-work-and-creative-rhythm.mdTraiter la création comme un travail, vie professionnelle et personnelle, rythme, s'entraîner en compétition
04-writing-and-ideas.mdScript mot-à-mot, suppression de mots, thème, insight, histoires et valeurs
05-performance-and-style.mdPerformance sur scène/caméra, situation, relation avec le public, émotion, rythme, style
06-program-and-short-work.mdProgramme d'abord, court métrage de cinq minutes, structure, croissance en public
07-meetings-pitch-and-preinterview.mdRéunion de relecture, réunion créative, pitch, pré-interview, convaincre invité/client
08-career-and-professionalism.mdDoute de soi, difficultés, apprentissage, réflexion transversale, niveau professionnel

Index thématique

  • Intention / Origine / Positionnement médias personnels -> 01, 02
  • Livestream / Lecture de lettres / Sentiment de compagnie -> 01
  • Anxiété liée aux données / Objectifs de croissance / Utilisateurs principaux -> 01
  • Personnalité / Étiquette / Expression authentique -> 02
  • Honte / Se dévoiler / Vente de produits -> 02
  • Mauvais commentaires / Controverses en ligne / Sérénité -> 02
  • Nature du travail / Coûts de transaction / Rythme créatif -> 03
  • Script mot-à-mot / Suppression de mots / Écrire chaque jour -> 04
  • Insight / Thème / Valeurs / Histoire -> 04
  • Performance / Situation / Regarder la caméra / Interaction avec le public -> 05
  • Émotion / Résonance / Rythme / Style -> 05
  • Programme d'abord / Série / Spectacle -> 06
  • Blague de cinq minutes / Structure / Croissance -> 06
  • Réunion de relecture / Réunion créative / Qui décide écoute -> 07
  • Pitch / Pré-interview / Invité / Client -> 07
  • Difficile mais juste / Résoudre ou accepter / Apprentissage inter-service -> 08

Fichiers auxiliaires

Limites

Cette compétence ne couvre que les méthodes de travail de contenu extraites de ce Manuel. Pour des questions juridiques, médicales, financières, règles de plateforme ou autres à haut risque, veuillez vous référer aux sources primaires et aux règles les plus récentes.

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