liheyuting/xunji-coach-fitness-progressif

Une compétence Codex qui construit et adapte en continu des plans de fitness personnalisés à partir des données d'entraînement, de nutrition et corporelles Xunji autorisées.

Qu'est-ce que xunji-coach-fitness-progressif ?

Cette compétence pour Codex permet de créer et d'ajuster dynamiquement des programmes de fitness individualisés en exploitant les données autorisées de l'application Xunji (entraînement, nutrition et mesures corporelles). Elle est conçue pour les développeurs et utilisateurs d'agents IA souhaitant automatiser le suivi et l'optimisation de leurs routines sportives. En se basant sur les données historiques et en temps réel, elle génère des plans évolutifs qui s'adaptent aux progrès, aux préférences et aux contraintes de l'utilisateur. La compétence lit les fichiers de données Xunji, analyse les métriques clés, et produit des recommandations d'entraînement et de nutrition au format markdown, directement intégrables dans le flux de travail Codex. Elle supporte ainsi une approche progressive et personnalisée du coaching fitness, sans nécessiter d'intervention manuelle constante.

Compatible avec~Claude Code✓Codex CLI~Cursor
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Documentation

Que fait xunji-coach-fitness-progressif ?

Une compétence Codex qui construit et adapte en continu des plans de fitness personnalisés à partir des données d'entraînement, de nutrition et corporelles Xunji autorisées.

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