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liheyuting/xunji-progressive-fitness-coach

一個 Codex 技能,可根據授權的 Xunji 訓練、營養與身體數據,建立並持續調整個人化健身計畫。

xunji-progressive-fitness-coach 是什麼?

liheyuting/xunji-progressive-fitness-coach 是一個專為 Codex 平台設計的技能,旨在透過授權的 Xunji 訓練、營養和身體數據,自動生成並動態調整個人化健身計畫。它利用使用者授權的歷史數據(如運動記錄、飲食攝取及身體指標)來建立初始計畫,並根據每次訓練後的回饋(例如完成度、疲勞程度或進度)自動優化後續安排。該技能支援 Codex 的互動式對話流程,開發者或使用者只需授權資料源,即可獲得逐步調整的教練指導。其核心價值在於消除手動規劃的負擔,並透過持續學習提升計畫的適應性與效果,適合追求數據驅動個人化健身的開發者與使用者。

相容平台~Claude Code✓Codex CLI~Cursor
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xunji-progressive-fitness-coach 是做什麼的?

一個 Codex 技能,可根據授權的 Xunji 訓練、營養與身體數據,建立並持續調整個人化健身計畫。

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