Communitygithub.com

Instagramコンテンツカレンダー

Instagramの週間(または月間)コンテンツ計画を自動生成します。ユーザーの過去の実績データやニッチなトレンド、実際のイベントを基に、Reels、カルーセル、ストーリーズの形式、フックの型、SEOキーワード、投稿時間、エンゲージメントリストを日ごとに提案します。「今週の計画を立てて」「コンテンツカレンダー」「何を投稿すべき?」「コンテンツ計画」「投稿スケジュール」「投稿ネタがない」といったリクエストに応えます。

Instagramコンテンツカレンダー とは?

このスキルは、Instagram向けの週間~月間コンテンツカレンダーを自動生成するAIエージェント用ツールです。ユーザーが「今週の計画を立てて」や「コンテンツカレンダーが欲しい」と依頼すると、過去の実績データ、競合分析、実際の出来事を基に、最適なコンテンツミックス(Proof、Teach、Opinion、Story、Offer)を構成し、各投稿の形式、フックの型、SEOキーワード、投稿時間、エンゲージメントリストまでを提案します。主にClaude CodeなどのAIエージェント環境で動作し、IShort MCP(list_my_scripts、search_my_scripts、get_bio_analytics)と連携して、ユーザー自身の過去の成功パターンを分析・再利用します。さらに、ブランドボイスファイル、スワイプファイル、投稿ログといったローカルファイルを参照し、一貫性のある戦略的な計画を立案します。毎週同じ曜日に実行することで、継続的な運用に最適化されています。

対応✓Claude Code~Codex CLI~Cursor
npx skills add https://github.com/ishort-pro/instagram-claude-skills/tree/main/skills/instagram-content-calendar

お気に入りのAIに質問する

このエージェントスキルを事前に読み込んだ状態で新しいチャットを開きます。

ドキュメント

Instagramコンテンツカレンダー は何をしますか?

コントロールルーム。他のスキルは実行を担当し、これは何を実行するかを決定します。毎週同じ曜日に実行してください。

入力(既存のものを読み取り、残りは一度のバッチ質問で尋ねる)

  1. ~/.instagram-claude-skills/brand-voice.md:誰に話しかけているか、何を売っているか。
  2. ~/.instagram-claude-skills/swipe.md(instagram-reels-researchから):現在ニッチで何がうまくいっているか。以下のデフォルトより優先されます。
  3. ~/.instagram-claude-skills/log.md:何が投稿されたか。テーマが2週間以内に重複しないようにします。存在しない場合は作成します。
  4. ユーザー自身の成功事例(IShort MCP): list_my_scriptsをviewsでソートし、該当ハンドルの上位3つのテーマを新しい形で繰り返します。get_bio_analyticsはどのバイオリンクがクリックされているかを表示:今週のオファー投稿は、すでにコンバージョンしているリンクを中心に計画します。
  5. 今週実際に起きたこと: 結果、ミス、クライアントやコメントからの質問。投稿は「トピック」ではなく、ここから生まれます。

ミックス(週4~5投稿、うち少なくとも3つはReel)

タイプ週あたり役割形式
Proof1実際に起きたこと、数字付きReel
Teach1-2今日からできること(SEOで見つけられる投稿)Reel またはカルーセル
Opinion1一部の人が同意しない立場Reel
Story2週間に1回コストを伴う場面Reel
Offer2週間に1回売っているものを簡潔にカルーセルまたはストーリーズ

同じタイプを連続して投稿しないこと。すべてのTeach投稿にはSEOキーワードを設定します(Instagram検索やGoogleで見つけられ続ける投稿です)。

各スロット

火  REEL · Teach · フック #12 「数字のリスト」
     アングル:<今週の具体的なアングル、トピックではない>
     キーワード:<主要検索フレーズ>      長さ:30-40秒
     ソース:<アウトライアー / ユーザーの成功事例 / 今週の出来事>
     次:instagram-reel-script-generator

「AI」はアングルではありません。「クライアントのオンボーディングを2日から2時間に短縮した3つのプロンプト」はアングルです。

投稿タイミング

消費者向けオーディエンスには現地時間の夕方早め、ビジネス向けには早朝。ユーザーにデータがある場合はそれを使用します:IShortの分析(ベストタイムヒートマップ)または競合レポートのbestPostingDay/bestPostingHour。時間は最初の2秒よりもはるかに重要ではないと明確に伝えます。

エンゲージメントリスト

(instagram-reels-researchから)毎日コメントする10のアカウントを選び、1日20分、本物のコメントを残します。

出力

週を表として表示し、各スロットを展開し、計画をlog.mdに追記します。月曜日のスクリプトを今すぐ作成するか提案します。

Individual skills in this repo

This repo contains 6 individual skills — each has its own dedicated page.

instagram-carousel-generator

Instagram carousel generator: turns an idea, a Reel script or a blog post into a 6-10 slide carousel - the cover that earns the swipe, one idea per slide, a recap slide people save and send, one CTA - plus slide copy sized for 1080x1350, a keyword-first caption and alt text for every slide. Use when the user says "carousel", "slides", "swipe post", "turn this reel/blog/thread into a carousel", or has a list, steps, framework or before/after that would die as a single image. Repurposes the user's best transcripts from the IShort MCP.

instagram-claude-skills

Instagram Claude skills for content creation: a router for 9 skills that research outlier Reels, extract and reverse-engineer reel scripts, write scored Reel scripts and hooks, generate SEO captions from the video script, build carousels, plan the content calendar, analyze competitors, optimize the bio and link in bio, and humanize AI text. Use for any Instagram, Reels, caption, hook, script, carousel, content plan, Instagram SEO or profile task. Connects to the IShort MCP (ishort.pro/mcp) for real reel data and transcripts.

instagram-humanizer

Humanize AI-written Instagram captions, Reel scripts, comments and DMs: strips em dashes, AI slop words ("delve", "game-changer", "in today's video"), invisible watermark characters and stock Instagram phrases, then scores the text on a five-check AI-detection panel and reports the before/after. Use when the user says "humanize", "does this sound like AI", "remove em dashes", "de-slop this", "make it sound human", "this sounds like ChatGPT", and before any caption, script, comment or DM from this pack is shown to the user.

instagram-reel-script-generator

Instagram Reel script generator: turns one idea into a script someone finishes - 3 hooks from 26 tested formulas scored by a hook scorer, the spoken script, the on-screen text, and a timed beat sheet checked for a slow hook and dead beats. Use when the user wants a Reel script, a short-form video script, hooks, a voiceover, "write a reel about X", "what do I say in this video", "give me hooks", or is about to record without a first line. Pulls the user's best past hooks and outlier transcripts from the IShort MCP (search_my_scripts, list_my_scripts) when connected.

instagram-reels-research

Find the Instagram Reels that are actually working in a niche right now and turn them into a swipe file: ranks reels by outlier multiple (views divided by the account's own median, not raw views), names the hook formula each used, and flags which to transcribe. Use when the user says "find viral reels", "what's working in my niche", "content research", "outlier reels", "reverse engineer this account", "build a swipe file", "what should I make next", or exports reels from IShort. Reads IShort CSV exports and the IShort MCP (list_my_scripts, get_competitor_report, get_reel_details).

instagram-seo-caption-generator

Instagram SEO caption generator that writes the caption FROM the Reel's video script: mines the keywords the video actually says, puts the primary keyword in the first 125 characters, writes the on-screen title, alt text and 3-5 hashtags, then scores the caption /100 for Instagram Search and Google. Use when the user wants a caption for a Reel, "write my caption", "SEO caption", "caption from this script/transcript/video", "make this post searchable", "keywords for my reel", "rank my reel on Google", or pastes a reel URL and wants a caption. Uses the IShort MCP (transcribe_reel) to get the script from a reel URL.

関連スキル