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Calendrier de Contenu Instagram

Calendrier de contenu Instagram et planificateur hebdomadaire : construit la semaine (ou le mois) de Reels, carrousels et stories à partir de preuves – les meilleurs Reels de l'utilisateur, les outliers de niche et les événements réels – avec le format, la formule d'accroche, le mot-clé SEO, le créneau de publication et la liste d'engagement par jour. Utilisez-le lorsque l'utilisateur dit « planifie ma semaine », « calendrier de contenu », « que devrais-je publier », « plan de contenu », « planning de publication », « je n'ai rien à publier » ou souhaite un mois d'idées. Utilise le MCP IShort (list_my_scripts, search_my_scripts, get_bio_analytics) pour planifier à partir de ce qui a déjà fonctionné pour lui.

Qu'est-ce que Calendrier de Contenu Instagram ?

Cette compétence agit comme un centre de commandement pour la planification de contenu Instagram. Elle construit un calendrier hebdomadaire ou mensuel de Reels, carrousels et Stories en s'appuyant sur des preuves tangibles : les meilleures performances passées de l'utilisateur (via l'analyse de ses propres Reels et des analytics de sa bio), les outliers de niche identifiés par la recherche, et les événements réels de la semaine. Elle garantit une variété de types de publications (Preuve, Enseignement, Opinion, Histoire, Offre) pour maintenir l'engagement et la découvrabilité via le SEO. Le processus inclut la définition d'accroches, de mots-clés, de créneaux de publication optimaux et d'une liste d'engagement quotidien. La compétence produit un tableau hebdomadaire, puis chaque créneau est détaillé, et le plan est finalement ajouté au fichier de log. Elle s'intègre avec le MCP IShort pour extraire les données de performance et est conçue pour être exécutée chaque semaine le même jour.

Compatible avec✓Claude Code~Codex CLI~Cursor
npx skills add https://github.com/ishort-pro/instagram-claude-skills/tree/main/skills/instagram-content-calendar

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Documentation

Que fait Calendrier de Contenu Instagram ?

La salle de contrôle. Les autres compétences exécutent ; celle-ci décide ce qui sera exécuté. Exécutez-la chaque semaine, le même jour chaque semaine.

Entrées (lisez ce qui existe, demandez le reste en UNE question groupée)

  1. ~/.instagram-claude-skills/brand-voice.md : à qui ils parlent, ce qu'ils vendent.
  2. ~/.instagram-claude-skills/swipe.md (de instagram-reels-research) : ce qui fonctionne dans la niche actuellement. Prime sur toutes les valeurs par défaut ci-dessous.
  3. ~/.instagram-claude-skills/log.md : ce qui a été publié, afin que les thèmes ne se répètent pas dans les deux semaines. Créez-le s'il manque.
  4. Leurs propres gagnants (MCP IShort) : list_my_scripts trié par views pour leur compte ; les 3 premiers par multiples sont les thèmes à répéter sous de nouvelles formes. get_bio_analytics montre quels liens de la bio sont cliqués : planifiez le post Offre de la semaine autour du lien qui convertit déjà.
  5. Ce qui s'est réellement passé cette semaine : un résultat, une erreur, une question d'un client ou des commentaires. Les posts viennent d'ici, pas de "sujets".

Le mix (4-5 posts/semaine, au moins 3 Reels)

typepar semaineobjectifformat
Preuve1quelque chose qui s'est passé, avec un chiffreReel
Enseignement1-2une chose qu'ils peuvent faire aujourd'hui (le post trouvable)Reel ou carrousel
Opinion1une position que certains contestentReel
Histoiretoutes les 2 semainesune scène avec un coûtReel
Offretoutes les 2 semainesce qu'ils vendent, simplementcarrousel ou stories

Jamais deux fois le même type à la suite. Chaque post Enseignement reçoit un mot-clé SEO (c'est le post qui continue d'être trouvé dans la Recherche Instagram et Google).

Chaque créneau

MAR  REEL · Enseignement · accroche #12 "La Liste de Chiffres"
     angle : <l'angle spécifique de cette semaine, pas un sujet>
     mot-clé : <phrase de recherche principale>      durée : 30-40s
     source : <outlier / leur gagnant / événement de la semaine>
     next : instagram-reel-script-generator

"IA" n'est pas un angle. "Les 3 prompts qui ont réduit notre onboarding client de 2 jours à 2 heures" en est un.

Quand publier

En début de soirée (heure locale) pour les audiences grand public, tôt le matin pour les professionnels. Si l'utilisateur a des données, utilisez-les : les analytics d'IShort (heatmap des meilleurs moments) ou un rapport concurrentiel (bestPostingDay/bestPostingHour). Dites clairement : l'heure importe bien moins que les deux premières secondes.

Liste d'engagement

10 comptes (de instagram-reels-research) sur lesquels commenter chaque jour, 20 minutes par jour, avec de vrais commentaires.

Résultat

La semaine sous forme de tableau, puis chaque créneau développé, puis ajoutez le plan à log.md. Proposez d'écrire le script du lundi maintenant.

Individual skills in this repo

This repo contains 6 individual skills — each has its own dedicated page.

instagram-carousel-generator

Instagram carousel generator: turns an idea, a Reel script or a blog post into a 6-10 slide carousel - the cover that earns the swipe, one idea per slide, a recap slide people save and send, one CTA - plus slide copy sized for 1080x1350, a keyword-first caption and alt text for every slide. Use when the user says "carousel", "slides", "swipe post", "turn this reel/blog/thread into a carousel", or has a list, steps, framework or before/after that would die as a single image. Repurposes the user's best transcripts from the IShort MCP.

instagram-claude-skills

Instagram Claude skills for content creation: a router for 9 skills that research outlier Reels, extract and reverse-engineer reel scripts, write scored Reel scripts and hooks, generate SEO captions from the video script, build carousels, plan the content calendar, analyze competitors, optimize the bio and link in bio, and humanize AI text. Use for any Instagram, Reels, caption, hook, script, carousel, content plan, Instagram SEO or profile task. Connects to the IShort MCP (ishort.pro/mcp) for real reel data and transcripts.

instagram-humanizer

Humanize AI-written Instagram captions, Reel scripts, comments and DMs: strips em dashes, AI slop words ("delve", "game-changer", "in today's video"), invisible watermark characters and stock Instagram phrases, then scores the text on a five-check AI-detection panel and reports the before/after. Use when the user says "humanize", "does this sound like AI", "remove em dashes", "de-slop this", "make it sound human", "this sounds like ChatGPT", and before any caption, script, comment or DM from this pack is shown to the user.

instagram-reel-script-generator

Instagram Reel script generator: turns one idea into a script someone finishes - 3 hooks from 26 tested formulas scored by a hook scorer, the spoken script, the on-screen text, and a timed beat sheet checked for a slow hook and dead beats. Use when the user wants a Reel script, a short-form video script, hooks, a voiceover, "write a reel about X", "what do I say in this video", "give me hooks", or is about to record without a first line. Pulls the user's best past hooks and outlier transcripts from the IShort MCP (search_my_scripts, list_my_scripts) when connected.

instagram-reels-research

Find the Instagram Reels that are actually working in a niche right now and turn them into a swipe file: ranks reels by outlier multiple (views divided by the account's own median, not raw views), names the hook formula each used, and flags which to transcribe. Use when the user says "find viral reels", "what's working in my niche", "content research", "outlier reels", "reverse engineer this account", "build a swipe file", "what should I make next", or exports reels from IShort. Reads IShort CSV exports and the IShort MCP (list_my_scripts, get_competitor_report, get_reel_details).

instagram-seo-caption-generator

Instagram SEO caption generator that writes the caption FROM the Reel's video script: mines the keywords the video actually says, puts the primary keyword in the first 125 characters, writes the on-screen title, alt text and 3-5 hashtags, then scores the caption /100 for Instagram Search and Google. Use when the user wants a caption for a Reel, "write my caption", "SEO caption", "caption from this script/transcript/video", "make this post searchable", "keywords for my reel", "rank my reel on Google", or pastes a reel URL and wants a caption. Uses the IShort MCP (transcribe_reel) to get the script from a reel URL.

Skills associés