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vmontesinos/skill-strava-coach

OpenClaw 스킬: Strava 코치 - 일일 훈련 분석 및 코칭

skill-strava-coach란 무엇인가요?

이 스킬은 Strava와 통합하여 매일의 훈련 데이터를 분석하고 맞춤형 코칭 인사이트를 제공하는 OpenClaw 기반 AI 에이전트 스킬입니다. 사용자의 Strava 계정에서 활동 데이터를 가져와 페이스, 심박수, 거리, 고도 변화 등 주요 지표를 평가하고, 개인 목표와 훈련 패턴에 기반한 구체적인 피드백과 훈련 조언을 생성합니다. OpenClaw 플랫폼과 호환되며, 주자, 사이클리스트, 그리고 다양한 엔듀런스 운동 선수들이 효과적으로 훈련을 최적화할 수 있도록 돕습니다. SKILL.md 문서에 정의된 대로, 이 스킬은 주기적인 데이터 동기화, 맥락 인식 분석, 그리고 실행 가능한 코칭 템플릿을 제공하여 AI 에이전트가 사용자에게 실시간 코칭 경험을 전달할 수 있게 합니다.

지원 대상~Claude Code~Codex CLI~Cursor
npx skills add vmontesinos/skill-strava-coach

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문서

skill-strava-coach은(는) 무엇을 하나요?

OpenClaw 스킬: Strava 코치 - 일일 훈련 분석 및 코칭

개요

이 OpenClaw 스킬은 Strava 계정을 연결하여 일일 훈련 데이터를 분석하고 맞춤형 코칭 인사이트를 제공합니다. 주자, 사이클리스트, 그리고 다양한 엔듀런스 운동 선수들이 자신의 활동을 더 깊이 이해하고 개선할 수 있도록 돕습니다.

작동 방식

  1. Strava 계정 연결: 사용자가 Strava API를 통해 계정을 인증합니다.
  2. 데이터 동기화: 최근 활동(러닝, 라이딩 등) 데이터를 가져옵니다.
  3. 분석 및 코칭: 페이스, 심박수, 거리, 고도 변화 등을 분석하여 개인 목표에 맞춘 피드백을 생성합니다.
  4. 결과 제공: 분석 결과와 훈련 조언을 사용자에게 제공합니다.

지원 플랫폼

  • OpenClaw

환경 변수

  • STRAVA_CLIENT_ID: Strava API 클라이언트 ID
  • STRAVA_CLIENT_SECRET: Strava API 클라이언트 시크릿
  • STRAVA_REFRESH_TOKEN: Strava 갱신 토큰

사용 방법

  1. 위 환경 변수를 설정합니다.
  2. OpenClaw 환경에서 스킬을 로드합니다.
  3. 스킬에게 "오늘의 훈련 분석" 또는 "최근 라이딩 피드백"과 같은 명령을 내립니다.

참고 사항

  • Strava API 사용량 제한에 주의하세요.
  • 개인정보 보호를 위해 토큰을 안전하게 관리하세요.

라이선스

MIT

기여

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이 스킬은 OpenClaw 에이전트용으로 제작되었습니다.

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