LZheng0411/Lzheng-fitness

Lzheng-fitness とは？

このスキルは、AIエージェント（例：Claude Code、Cursorなど）向けに、Lzheng氏が作成したオープンソースのフィットネス知識ベースです。トレーニング計画、栄養管理、エクササイズフォームの指導など、フィットネス向上に必要な情報を体系的に提供します。エージェントがユーザーの目標や体調に合わせて、適切なワークアウトルーティンやアドバイスを生成できるよう支援します。マークダウン形式で整理された知識により、エージェントは迅速に情報を検索・活用できます。