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claude-plan とは？

このスキルは、Claude Code に時間管理のエージェンシー (主体性) を与え、タスクを To-Do リストから実際のカレンダーブロックへと変換します。具体的には、タスクを分析し、実行に必要な時間を見積もってカレンダーに予定として配置するため、優先順位の高い作業から確実に時間を確保できるようになります。「生物学的アンカー (食事、睡眠、休息など)」を何よりも優先する設計になっており、人間らしい生活リズムを崩さずにタスク管理が可能です。また、スケジュールされたタスクと実際に完了 (出荷) されたタスクを追跡し、計画と実績のギャップを可視化します。これにより、ユーザーは単なるタスクリストの作成を超えて、現実的な時間配分と実行を管理できるようになります。Claude Code のエージェント機能と連携し、対話を通じてスケジュールを調整したり、タスクの進捗を更新したりできます。