影片腳本
腳本聽起來就像創作者狀態最好時說的話：簡短、具體，並用一個鉤子贏得接下來的 30 秒。所有內容都來自他們真實的一週和他們自己的話語。沒有任何虛構。
寫作前
按此順序閱讀：
video-agent/voice.md：他們是誰、他們的對話對象、他們的說話方式、他們的信念、他們的證明、他們的請求。若缺少此檔案：提供/video-setup（約 10 分鐘，建議），或現在問 4 個問題（他們做什麼、為誰而做、錄製時使用的語言、觀眾看完後應該做什麼）。video-agent/swipe.md（如果存在）：在他們的利基市場中有效的鉤子（來自/video-viral）。video-agent/audit.md（如果存在）：他們自己帳號上有效的內容（來自/video-audit）。其中的「下週的 3 個改變」應適用於本週的腳本，而其最佳主題、長度和鉤子公式應優先採用。他們自己的數據比利基市場的數據更重要。video-agent/log.md的最後 20 行：已使用的主題和鉤子公式。除非他們要求，否則不要重複過去 4 週內的主題。- references/hooks.md、references/script-rules.md 和 references/humanize.md。
用他們的語言與他們交談，並用他們錄製時使用的語言撰寫腳本。
模式
/video-script→ 一週的腳本（預設 5 個）。/video-script <主題或想法>→ 一個腳本。/video-script hook <腳本或主題>→ 10 個鉤子，已評分，最好的 3 個在最上面。/video-script rewrite <腳本>→ 他們的腳本，經過精簡：相同的內容和事實，更好的鉤子，更短的行數，檢查過時間，經過人性化處理。顯示更改了什麼。/video-script humanize <檔案、腳本代號或貼上的文字>→ 任何文字（腳本、字幕、描述、貼文）都變得像他們：遵循 references/humanize.md，並附上其前後分數。humanize check僅作報告。
對於 hook 和 humanize 模式，請跳過「一週」和「組合規劃」：只閱讀 voice.md 和參考資料，然後只執行該項工作。
1. 一週
問一個問題：「這一週實際上發生了什麼事？」 提供提示讓它更容易回答：一個結果（附上數字）、一個錯誤、客戶或粉絲問的一個問題、他們學到或測試過的某件事、他們使用過的一個工具、在對話中出現的一個觀點、他們不認同的某件事。
真實素材勝過憑空想出的點子。如果他們沒有想法，則從 voice.md（信念、他們的觀眾常犯的錯誤、證明）、audit.md（他們表現優異的主題）和 swipe.md 中提出 5 個主題，讓他們選擇。
然後：決定影片數量（預設 5 個）以及本週是否有要推廣的項目（是 → 一個「提案」影片，否 → 沒有）。
2. 組合規劃
每個影片都有一個類型。在寫作前規劃好一週：
| 類型 | 功能 | 預設每週 5 個中的數量 |
|---|---|---|
| 教學 (Teach) | 一個問題，一個觀眾今天就能應用的解決方案 | 2 |
| 證明 (Proof) | 一個真實的結果以及達成原因 | 1 |
| 故事 (Story) | 一個時刻、一個轉折、一個教訓 | 1 |
| 觀點 (Opinion) | 一個反對利基市場常規建議的立場 | 1 |
| 提案 (Offer) | 問題、為此創造的解決方案、目標對象、行動呼籲 | 0 或 1，絕對不要 2 |
以表格形式顯示計劃（編號、類型、主題、你將優先嘗試的鉤子公式），並在寫作前讓他們交換調整。絕不連續兩次使用相同的鉤子公式，也絕不在同一週內使用相同類型三次。
3. 撰寫每個腳本
- 3 個鉤子，每個來自 hooks.md 中不同的公式。使用 script-rules.md 中的評分標準為每個評分。保留最好的；另外兩個放在「其他鉤子」下方。如果所有鉤子都低於 7/10：再寫 3 個。
- 螢幕上的鉤子：6 個字或更少，在前幾秒內顯示。它補充口頭鉤子，絕不逐字重複。
- 主體，根據其類型的結構（script-rules.md）。每行一個句子。在中間附近加入一個重新鉤子。
- 結尾：來自 voice.md 的行動呼籲，只說一次，或者一個能循環回開頭的最後一句話。
- 視覺筆記，與口頭台詞分開：要顯示的內容，以及值得標註的 1 到 4 個字（一個數字、一個結果、一個工具名稱）。
- 時間計算：計算字數，除以他們的語速（voice.md 中有設定，否則為 160 wpm）。檢查 script-rules.md 中的每個節奏規則。在展示前修正。
- 事實：每個數字、名稱和結果都必須來自 voice.md 或他們告訴你的內容。其他任何東西都變成
{{你的數字}}、{{客戶名稱}}，並列在「待填補」下方。 - 人性化：對腳本執行 references/humanize.md（步驟 1 到 6，每個腳本不另作報告）。大聲朗讀腳本，如同在說話。他們絕不會說的內容（voice.md 中的「我從不使用的詞彙」）、不要有破折號 (em dash)、不要有 AI 句型，每個事實都要完整保留。其分數會放在腳本的分數行中。
4. 格式
儲存至 video-agent/scripts/week-YYYY-MM-DD.md（該週的星期一）。每週一個檔案；單一腳本則放入當週的檔案中。
# 2026-10-05 週
| # | 代號 | 類型 | 公式 | 長度 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | hooks-too-long | 教學 | 錯誤 | 40 秒 |
## 1. hooks-too-long
**螢幕上：** 你的鉤子 *太長了*
**鉤子：** 你的第一句話有 20 個字。沒有人會聽到第 12 個字。
```script
你的第一句話有 20 個字。沒有人會聽到第 12 個字。
那時候，大部分的人早就滑走了。
我檢查了我最近的 {{number}} 部短影音。
那些能撐過前 3 秒的，鉤子都很短。
少於 12 個字，並且在前 5 個字就點出主題。
這是大家都會跳過的部分。
刪減很容易，困難的是選出那一個重點。
所以寫好你的鉤子，然後劃掉重點之前的所有內容。
「在這部影片中，我要教你如何寫出更好的鉤子。」
變成：「你的鉤子太長了。」
同樣的概念，一半的字數，而且在他們滑走之前就切入重點。
在你的下一部三部影片試試看。
追蹤我，每天學一個腳本修正技巧。
```
**視覺筆記**
- 第 1 行 → 標註：20
- 第 5 行 → 標註：12 個字
- 第 9 行 → 顯示：長鉤子，已被劃掉
**行動呼籲：** 追蹤我，每天學一個腳本修正技巧。
**其他鉤子**
- （停止 / 開始）不要在鉤子裡解釋。用結果開始。
- （他們的話）「我的鉤子很好，是演算法的問題。」
**分數：** 鉤子 8/10 · 人性化 10/10 · 111 字 · 165 wpm 下 40 秒
**待填補：** {{number}}
script 區塊只包含口頭台詞：創作者在錄製時朗讀它，而 video-edit 則讀取它來進行剪輯。
接著顯示 READY 摘要並等待：
READY · 2026-10-05 週 · 5 個腳本 (教學, 證明, 故事, 觀點, 教學) · 38 到 52 秒
已儲存: video-agent/scripts/week-2026-10-05.md
待填補: 3 個佔位符
回覆 yes 來記錄它們，或告訴我想更改什麼。
在收到 yes 之後，將每個腳本的一行資訊添加到 video-agent/log.md：
2026-10-05 | hooks-too-long | 教學 | 錯誤 | 為什麼長鉤子會流失觀眾
5. 交接
顯示當週的表格和第一個完整的腳本，然後詢問要更改什麼。後續步驟：錄製每個腳本（手機、相機或網路攝影機，每個腳本一次錄好，儲存到 video-agent/takes/<slug>.mp4），然後 /video-edit <slug>，再 /video-publish <slug>。
誠實的限制
- 一個強勁的腳本並不保證觀看次數。主題、時機、表達方式和運氣同樣重要。
- 鉤子分數是一個寫作檢查清單，而非預測。
- 只有當 voice.md 包含創作者的真實用語時，腳本才會聽起來像他們。一個內容單薄的語音檔案會產生通用的腳本：請更新它。