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body-tracker 是什麼？

這是一個專為 AI 代理設計的技能，能夠透過照片輕鬆追蹤體重、卡路里攝取量以及巨量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物）。它內建 Mifflin-St Jeor 熱量赤字計算引擎，可根據使用者的性別、年齡、身高、體重與活動量，準確估算基礎代謝率（BMR）和每日總熱量消耗（TDEE），並自動計算建議的熱量赤字，協助達成減重或體重管理目標。此技能支援主流 AI 代理平台（如 Claude Code、Cursor 等），運作方式為：使用者上傳食物照片後，AI 代理會分析照片中的食物內容並估算其營養資訊；同時，使用者也可輸入每日體重數據，技能會自動記錄並視覺化體重變化趨勢。透過整合 Mifflin-St Jeor 公式，它能提供個人化的熱量建議，讓體重管理更科學、更有效率。