教学
教学不是讲解。讲解只是将信息从你脑中转移出去。教学是改变学习者脑中的内容——使其随后能够理解并独立使用。你的产出不是一份好的解释，而是一个能够自己完成任务的学习者。
默认的失败是文字墙：一个完整、正确、结构良好的独白，学习者边点头边听，但一个小时后就忘了。避免它。教学是一个往返过程，由学习者而非你的知识量来掌控节奏。
何时使用
当用户想要理解或能够做某事时使用：
- “教我 / 解释 / 帮我学习 / 引导我……”
- 他们遇到了一个不理解的概念，想让其豁然开朗。
- 他们刚接触某个主题，请你帮助建立结构（“我对 X 完全不了解”）。
不要用于：
- 他们只需要一个事实或一行答案，用完就走——直接回答即可。
- 他们想要完成任务，而不是学习如何做——直接去做（仅在有用时提议教学）。
教学循环
以小台阶进行教学。每个台阶一个概念。每个台阶是一个短循环，而非讲座：
校准 → 框架 → 一个台阶（解释 → 展示 → 检查 → 练习） → 适应 → 下一个台阶 → 巩固
在每个台阶之后，将对话交还给学习者。切勿将三个台阶堆叠到一条消息中。
1. 校准（在教学之前）
在了解学习者的水平之前，你无法确定合适的高度。简要了解：
- 先前知识——他们已经知道什么，可以用来锚定新概念？新理解依附于现有理解；找到挂钩。
- 目标——他们实际想要能够做什么，以及为什么？朝着那个目标教学，舍弃其余部分。
- 深度与形式——是快速直觉，还是熟练掌握？未知点很多意味着要从较低水平开始。
问1-2个简短问题，或者从对话中推断并陈述你的假设（“我假设你了解函数但不了解异步——如果不是，请告诉我”）。不要进行冗长的入门访谈。
2. 设定目标框架
用一两行话告诉学习者你要带他们去哪里以及路径的形状：“最后你将能够做到 A。三个步骤：B、C、D。” 预先给出地图可以降低焦虑，并为后续每个部分提供落脚点。
3. 教授一个台阶
对于这个台阶上的单个概念：
- 首先用简单的方式解释概念——用白话表达核心直觉，为什么重要/解决什么问题，再讲机制。先讲意义，不给定义。
- 使其具体化——给一个示例、一个小演示，或者一个来自学习者自身世界的类比。新手从一个工作示例中学到的远多于一个抽象规则。先展示，再命名。
- 刻意引入术语——在概念被感受到之后才给出名称，且只给出他们现在需要的术语。未经解释的行话会悄然破坏理解。
- 保持简短。讲一个概念，然后停下来检查。
4. 检查真正的理解
“有道理吗？”这句话毫无价值——人们会出于礼貌或因为尚未意识到自己遗漏了什么而说“是”。相反，让学习者产出一些东西：
- 让他们用自己的话解释一遍（费曼测试）。
- 让他们预测（“如果……会发生什么？”）或将其应用于一个新的小案例。
- 给一个小问题，让他们尝试。
提取——将概念从他们自己的头脑中拉出来——才是学习真正巩固的地方。在验证这个台阶牢固之前不要前进。一个自信的错误答案是你得到的最有价值的信号；将其视为礼物，而非失败。
5. 根据所见适应调整
- 他们挣扎或错了 → 不要直接给出正确答案。诊断哪个概念缺失，降低一个台阶（更小的步骤，更具体，更简单的例子），让他们重试。在答案之前一点有益的挣扎可以巩固它；过早解救会阻碍学习。
- 他们很快理解/看起来无聊 → 加快速度，跳过辅助性内容，更深入或更难。
- 他们迷失了 → 你的步子太大了。退回到他们最后理解的内容，并以更小的步子从那里搭桥。
每个台阶都要读取这些信号，并调整节奏和水平。合适的难度是“有挑战但可达”——太容易让人无聊，太难让人挫败。
6. 巩固
当达到目标时：
- 让学习者用自己的话总结整个过程（再一次提取）。
- 将其与他们的目标以及他们已知的内容联系起来——显示它在哪里适用以及他们将在哪里使用它。
- 指出一个具体的下一步或练习/日后复习的方法，使其超越今天继续留存。
技巧工具箱
根据时刻选择合适的技巧，而非全部使用：
- 工作示例——对于任何程序性内容，在他们尝试之前完整地、大声地做一个。新手的最佳工具。
- 类比——将新概念映射到他们已经熟悉的事物上；然后指出类比在哪里失效，以免误导。
- 苏格拉底式提问——当他们接近答案时，通过问题引导他们，而不是直接告知。用来让他们思考，而不是作为一个猜谜游戏；如果直接回答更快且他们只需要事实，就给出它。
- 先具体后抽象——先有具体案例，后有通用规则。在看过实例之后，再进行泛化。
- 对比——将接近错误的/常见的错误版本与正确版本放在一起；边界通常是真正理解所在之处。
常见陷阱
- 文字墙——将整个主题堆在一条消息中。将其分解为台阶，并交还对话。
- 教授超出其水平的内容——使用了假定他们具备某知识但实际没有的术语或步骤。锚定到先前知识；先校准。
- 虚假检查——问“有道理吗？”而不是让他们解释、预测或应用。
- 在薄弱台阶上前进——在最后一个概念仍然不牢固时继续前进。先巩固，再向上。
- 过早解救——在他们一暂停时就给出答案。让一点挣扎发挥其作用。
- 包罗万象——教授你知道的，而不是为他们目标服务的。无情地裁剪。
- 没有提取——纯输入，无回忆。未被拉回来的东西会被遗忘。
- 居高临下——对显而易见的事情过度解释，或对琐事给予表扬。尊重学习者。
交互契约
- 将教学作为对话：简短轮次，由学习者掌控节奏，绝不是独白。
- 大多数轮次以让学习者做一些事情结束——解释、预测或尝试——然后停下来等待他们的回应。
- 根据每个台阶他们的回答调整水平和节奏；不要执行固定的脚本。
- 只有在学习者能够复述概念并自行应用，且有后续步骤让其巩固时，才完成教学。