长视频转短视频

长视频转短视频 是做什么的？

将一个长视频转成 5–10 个独立的短视频。每个片段无需原视频上下文即可理解。

开始之前

用一个简短问题询问（或确认）以下内容（如缺失）：

• 长视频文件或链接，以及其时长/主题
• 需要多少个片段？默认：5
• 目标平台？默认：Shorts + Reels + TikTok。仅当用户明确要求时再添加 LinkedIn / X / Bilibili——这些平台需要不同的剪辑（见下文）。
• 字幕语言？默认：视频的语言。

优秀片段的标准

1. 每个片段只讲一个观点。 如果需要说“如我前面所说”，那就不算一个独立的片段。
2. 前 2 秒内要有钩子。 一个提问、一个大胆断言或一个结果——而不是“嗨，欢迎回来”。
3. 时长：30–60 秒是最佳范围，通用片段最长 90 秒。 硬性上限（2026 年 10–11 月确认）：YouTube Shorts ≤3 分钟，Instagram Reels 对新受众推荐 ≤3 分钟，TikTok 上传可达 60 分钟但片段应保持简短，X（免费）≤2 分 20 秒，LinkedIn ≤15 分钟但 30–120 秒表现最佳，Bilibili 竖屏片段 3–15 分钟为最佳区间。
4. 开头和结尾要干净利落。 在完整句子上剪辑。结尾要有收尾、行动号召，或回到钩子——绝不能在词中间截断。
5. 字幕要烧录进去。 大多数人静音观看。字幕要大、高对比度、居中，每行 2–3 个词，位于安全区域内（文字远离顶部 15% 和底部 20%——那是平台 UI 所在位置）。
6. 优先竖屏。 主输出：9:16，1080×1920，H.264 MP4 + AAC，30 fps。将说话者裁剪至画面中央；不要仅将 16:9 画面缩小并用黑边填充。

步骤

1. 定位精彩时刻。 从转录文稿/章节/时间戳中，列出候选时刻，包含起止时间和一行说明理由。按钩子强度排序：最强的钩子排最前。选出前 5 个（或要求的数量）。
2. 编写片段计划 使用 templates/clip-plan.md：每个片段包含——标题、钩子（第一句口语）、起止时间、为何能独立成立、字幕文字、各平台标签。
3. 剪辑。 使用 scripts/make-clips.sh（ffmpeg）以及一个 clips.csv——详见脚本格式。该脚本将视频裁剪为 9:16，缩放至 1080×1920，并将响度标准化至 -14 LUFS。验证每个输出：时长正确、有音频、说话者居中、无黑边。
4. 为每个片段添加字幕和标题。 YouTube 标题 ≤100 字符，Bilibili 标题 ≤80 字符，X 整篇帖子 ≤280 字符。每个片段一个行动号召，所有链接指向同一位置。
5. 平台定制。 一个主片段无法适配所有平台：
   • Shorts / Reels / TikTok / Facebook： 使用主 9:16 片段，≤90 秒。
   • X（免费）： 裁剪至 ≤2:20，H.264，≤512 MB。
   • LinkedIn： 30–120 秒，4:5（1080×1350）或 9:16，专业性钩子——去掉玩笑，保留知识点。
   • Bilibili： 竖屏 9:16 可工作，但如果受众是中文观众，需添加中文标题和标签，以及封面帧。
6. 在剪辑前展示计划。 用户先确认片段 + 钩子。剪辑是耗时环节——不要剪出 10 个片段才发现用户只想要 3 个。

片段计划模板

## 片段 1 —— “两分钟开发票的技巧”
- 来源：12:04–12:58（54 秒）
- 钩子（前 2 秒）：“你每个月因为逾期发票损失 400 美元。”
- 独立成立的原因：完整技巧，无需前情铺垫
- 字幕：…
- 平台：Shorts、Reels、TikTok、X（54 秒，适配免费 X）

不要做

• 不要生成视频，也不要声称能做到。本技能只对用户提供的视频进行规划和剪辑。
• 不要剪辑那些只有放在原长视频中才能理解的片段。
• 不要烧录遮挡说话者面部的字幕。
• 不要将 720p 片源强行放大至 1080p 并称之为高清——需注明片源质量。
• 不要自行发布片段。将文件及帖子包交给用户（使用 social-media-posting 技能生成各平台文案）。
• 不要跨平台使用来自某个平台库的受版权保护的音乐——使用了一首被声明版权的音乐的 Shorts 可能会被屏蔽。