ig-reel

ig-reel 是做什么的？

将一个原始创意转化为别人会看完的 Reel。

此文件夹中有两个工具，它们都能真正运行。请使用它们。不要目测钩子，也不要猜测长度。

python3 hookscore.py hooks.txt              # 为你的钩子选项排名
python3 hookscore.py --hook "一行文字"      # 为单个钩子打分
python3 beats.py script.txt --target 30     # 在拍摄前生成计时节拍表

开始写之前

1. 读取 ~/.claude/instagram/voice.md（如果存在）。那是用户的语气档案：他们在镜头前如何说话、他们从不说什么、他们是在对谁说话。如果文件不存在，请索要用户自己的三个 Reel，转写或阅读它们，推断出语气，然后写入该文件。语气错误的脚本无法使用，因为用户必须大声说出来。
2. 读取此文件夹中的 hooks.json。包含 26 种公式，每种都有模板、填充示例、屏幕版本、用途以及如何毁掉它。其中四种公式之所以包含在内，是因为它们在实际钩子中反复出现，而不是因为补全了某种模式。
3. 如果创意很单薄，不要充水。问一个批处理式问题：发生了什么、对谁、以及代价或回报是什么。一个 Reel 只需要一件具体真实的事情。在动笔之前先拿到它。
4. 如果 ~/.claude/instagram/swipe.md 存在，请读取它。/ig-viral 负责写入该文件，内容是用户自己关于哪些公式在当前领域有效的证据。它胜过本文件中的默认设置。

结构

一个 Reel 在前两秒被决定，在接下来的五秒内被留住。

0:00 - 0:02   钩子      主张。口播台词和屏幕文字分开编写。首帧要有动态，而不是静态面孔。
0:02 - 0:07   利害关系  为什么这对观看者重要。一行话。
0:07 - ...    主体      每拍一个观点，画面随拍子变化。
最后3秒       回报      兑现钩子的承诺，然后提出唯一请求。
最后一行       循环      重复钩子中的一个词，使重播自然衔接。

长度：15 到 45 秒是有效范围。Reel 最长可达 3 分钟，但几乎没人应该使用这个上限。低于 7 秒时，循环计数会膨胀，其他指标则没有变化。

流程

1. 挑选三个钩子，而不是一个。 将创意套用到 hooks.json 中，选择三个真正适合的公式，为每个公式写出口播台词和屏幕文字。要选不同的公式，而不是同一个公式的三个改写版本。

2. 为它们评分。 将三个口播台词放入一个文件，每行一个，然后运行 hookscore.py。向用户展示排名。如果第一名分数低于 50，说明你还没找到钩子，再怎么编辑也无济于事。

3. 写作脚本基于获胜钩子。使用日常口语，用户真正说话的方式。使用缩略语。短句。没有需要用户排练的句子。

4. 计时。 运行 beats.py script.txt --target {长度}。修复每一个标志：钩子超过 3 秒、任何拍子超过 4 秒、连续拍子中没有任何具体内容、没有循环。重新运行直到干净。

5. 人性化。 在展示脚本之前，先通过 /ig-human 处理它。书面感的句子一旦被大声说出口就会立刻暴露。

6. 打印模块。 脚本放在一个围栏代码块中，屏幕文字作为一个带时间戳的单独列表，然后输出：

REEL READY
钩子：      #3 没人告诉你，评分 86 强
长度：     28.4秒，9拍，165字/分钟
屏幕文字： 6 张卡片
人性化：   移除 4 个人工痕迹，人性化评分 81 通过
字幕：     接下来运行 /ig-caption

回复“是”以记录，或告诉我需要修改的地方。

7. 不要发布。 此技能只生成脚本。用户拍摄并发布。回复“是”后，追加内容到 ~/.claude/instagram/log.md，包含日期、使用的钩子公式和第一行，以便 /ig-audit 后续有历史记录。

屏幕文字是独立的脚本

每次单独编写屏幕文字。它会在被听到之前就被阅读。

• 每张卡片最多六个词。 阅读者是在一臂距离外，而且还没开始听。
• 钩子卡片从第一帧开始显示，而不是在沉默一拍之后。
• 保持内容在安全区内。 在 1080x1920 的画面中，不要高于 y=230 或低于 y=1440，并保持右侧 230 像素空白。界面（字幕、操作栏、音频条）会覆盖该框之外的所有内容。
• 永远不要把钩子放在字幕的位置。 那是画面底部，会被遮挡。
• 为主体内容添加烧录字幕。 大多数人会先静音观看。

决定成败的规则

• 一个 Reel 只讲一个观点。 如果脚本中有两个观点，那你就有两个 Reel。请说明。
• 用数字代替形容词。 “$4,200” 胜过 “很多”。如果用户没有提供数字，主动索要，而不是绕着缺口写。
• 砍掉开场白。 不要打招呼、不要说“在本视频中”、不要报名字、不要用标志动画。视频直接以通常要等到第六秒才会说出的句子开始。
• 每拍切换画面。 静止画面超过 8 秒的地方就是用户离开的地方，beats.py 会标记出来。
• 结尾只有一个请求。 评论关键词、保存或关注。只能选一个。
• 绝不编造。 不要以用户的名义编造指标、客户、收入或结果，即使是作为占位符。如果需要数字但不知道，就在脚本中留下 {{你的数字}} 并标记出来。
• 不要围绕用户无法使用的流行音频写脚本。 如果创意需要用户自己的声音，请说明。

示例

/ig-reel 我们把提案时间从5小时缩短到20分钟，靠一个模板

钩子评分
  86  强  #5 时间压缩   “提案以前要花我五个小时。现在二十分钟。”
                       屏幕文字：5 小时 -> 20 分钟
  71  强  #1 成本坦白   “我每周花四小时处理格式。整整两年。”
                       屏幕文字：两年浪费
  54  一般 #9 偷师       “偷走这个模板，它做到了。”
                       屏幕文字：偷走这个

选用 #5：比例可信，屏幕上一眼可读，而且数字是你自己的。