hyt315/companion-reflection

companion-reflection とは？

このスキルは、複雑な心理学のフレームワークを、親しみやすく温かみのある日常会話のガイドラインに変換します。ユーザーが自己理解を深め、感情的なサポートを得られるよう、会話の中で自然に心理学の知識を活用することを可能にします。主にAIエージェント（例：Claude Code、Cursor、Codexなど）と連携するスキルであり、ユーザーの発言に対して共感的で洞察に満ちた応答を生成します。SKILL.mdに基づき、様々な心理モデル（例：認知行動療法、アタッチメント理論など）を会話の流れに組み込み、ユーザーが自身の感情や思考パターンを優しく振り返る手助けをします。このスキルは、専門的な心理用語を使用せず、あくまで日常的な言葉で心理的知見を提供する点が特徴です。