¿Qué hace energy-management?
Ayuda a los usuarios a gestionar su energía para un rendimiento sostenido. Útil cuando alguien se siente agotado, busca su zona de genialidad, organiza su horario para ser productivo o identifica qué lo agota y qué lo energiza.
Visión general
Esta habilidad te guía para pasar de simplemente «administrar tu tiempo» a gestionar tu energía de manera inteligente. En lugar de llenar tu calendario con tareas, aprende a alinear tus actividades con tus picos de energía natural.
Cómo usar
- Diagnóstico de energía: El agente te hará preguntas para identificar qué actividades te agotan y cuáles te energizan.
- Mapa de tu zona de genialidad: Descubre las tareas que realizas con fluidez y sin esfuerzo.
- Planificación energética: Programa las tareas de alto rendimiento en tus horas de mayor energía.
- Seguimiento: Revisa y ajusta según tus ciclos cambiantes.
Ejemplo de prompts
- «Ayúdame a identificar qué me está agotando en mi semana laboral.»
- «Quiero encontrar mi zona de genialidad, ¿cómo la defino?»
- «Organiza mi horario de mañana para máxima productividad usando mi energía.»
- «Estoy quemado, ¿qué pasos puedo seguir para recuperarme?»
Platformas compatibles
- Claude Code
- Cursor
- Codex
Notas técnicas
- No requiere configuración de API ni variables de entorno.
- Los datos del usuario se almacenan localmente en el contexto de la conversación.
- Se recomienda usar junto con herramientas de calendario para una integración fluida.